Oulun osasto
Oulun osasto järjestää monipuolista toimintaa läpi vuoden.
Puheenjohtaja Ritva Horneman
Puh. 050 485 4232
rhornema(at)hotmail.com
Roosa nauha -myyntitapahtuma torstaina 18.9.2025 klo 10–16 Valkean aulassa
(Marimekon edustalla)
Roosa nauha -kausi 2025 alkaa! Tapahtumassa yhdistyksen ja Oulun osaston toiminta esillä.
Uudet Roosa nauhat myynnissä!
Meillä on myytävänä 200 kpl nauhaa ja 20 kpl ranneketta, joista saatavat tulot saamme avustuksena vertaistoimintaamme.
Osallistu – myyntiin Valkeassa tai osta Roosa nauhoja itsellesi ja ystävillesi!
Lisätietoja 11.9. Torstaikerhossa, 17.9. Porinapiirissä ja Liikuntaryhmissä syyskuun alussa.
Syysretki Rokualle ja Muhokselle perjantaina 26.9. 2025
Ohjelma
09:00 Lähtö Oulun linja-autoasemalta, ajoaika noin 1 h 10 min
10:15–12:00 Tutustutaan Rokuan maastoon, kierretään Harjunpolku 2,5 km Harjunpolku – Luontoon
12:00–13:00 Lounas Rokua Heath & Spa Hotel Ravintola Rousku, Lounas buffet Buffet – Lounas ja päivällinen – Rokua Health & Spa Hotel
13:00 Lähtö Muhokselle Liimanninkoskelle, ajoaika noin 40 min
13:45–16:00 Kierretään Liimanninkosken luontopolku 1,5 km
ja nautitaan iltapäiväkahvit nuotiolla Liimanninkoski – Muhoksen kunta
16:00 Lähtö kohti Oulua, ajoaika noin 45 min
16:45 Paluu Oulun linja-autoasemalle
Oppaanamme PSSY:n toiminnanjohtaja Seppo Rajaniemi. Matkat Saaga Travelin tilausajobussilla
Hinta: 40 € jäsenet, 45 € ei jäsenet
Huom. 20 €, jos sinulla on vielä 20 € peruuntuneesta Raahen meriristeilystä osaston OP-tilillä jemmassa.
Ilmoittautumiset viestillä Ritvalle puh. no 050 4854 232 15.9. mennessä ja maksu tilille FI80 5741 3620 5020 28 20.9. mennessä.
Huom. Retki toteutuu, mikäli vähintään 20 osallistujaa.
Liikuntaryhmä
Ohjattu kuntoliikunta Ouluhallin tanssisalissa jatkuu torstaisin klo 14.30–15.30.
Syyskaudella 2025 28.08. – 27.11. ja kevätkaudella 2026 8.1. – 16.4.
Liikunnanohjaajana Johanna Säkkinen. Porttikoodi 6077#.
Kuntosaliryhmät
Kuntosaliryhmät kokoontuvat viikoittain.
Syyskaudella 2025:
–Maanantaisin 1.9. – 15.12. klo 08.00–09.00 Raatin uimahallin alakerran isossa kuntosalissa. Ei vaadi ennakkoilmoittautumista. Porttikoodi 6077#.
–Myöhemmin syksyllä saamme käyttöömme kaksi vuoroa (ti klo 11.00–12.00 ja pe klo 10.00–11.00) Raatin uimahallin toisen kerroksen pieneen HUR-kuntosaliin. HUR-kuntosalin aloitusajankohta ja ilmoittautumiset syys-lokakuussa.
Kevätkaudella 2026 kuntosaliryhmät jatkuvat viikolta 2 alkaen maanantina 5.1.klo 8.00–9.00 Raatin uimahallin kuntosalissa. Porttikoodi 6077#.
Torstaikerho
Kokoontuu kevät- ja syyskaudella kerran kuukaudessa pääasiassa Aleksinkulman väistötiloissa Oulu10:ssä (Torikatu 10).
Ohjelma koostuu asiantuntijapuheenvuoroista, vapaamuotoisesta ohjelmasta, kahvitarjoilusta (4,00 €) sekä pienistä arpajaisista, joihin toivomme jäsenten tuovan arvottavaa.
Vapaa keskustelu, vertaistuen antaminen ja saaminen ovat oleellinen osa kokoontumista.
Syksyn 2025 tapaamiset:
11.09. klo 10–12 Pohjansali ”Ossaako nää dikiä” – Digituen esittely, Sari Jantunen, Ouka palveluasiantuntija
16.10. klo 10–12 Pohjansali Hyvinvointi-treffit – Vierailijoina Eija Leinonen ja Virve Ahola, Mieli Balanssissa -hankkeesta.
20.11. klo 10–12 Pohjansali Vierailijana tuhansien juttujen Hannu Tarvas
18.12. Jouluateria Hannuksen Piilopirtillä (linja-autokuljetus)
Porinapiiri
Kokoontuu parillisten viikkojen keskiviikkona klo 10–12 Aleksinkulman väistötiloissa Oulu10:ssä (Torikatu 10) Väinö-tilassa.
Kerhossa keskustellaan ajankohtaisista ja mielenpäällä olevista aiheista sekä tehdään omia käsitöitä.
Syksyn 2025 tapaamiset aikavälillä 17.9.–26.11. Eli 17.9., 1.10., 15.10., 29.10., 12.11., 26.11.
Hyvä tietää osaston toiminnasta:
- toimintaa järjestään jäsenten toivomusten mukaan, esimerkiksi yhteisiä matkoja, retkiä ja virkistyslomia
- toiminnasta ilmoitetaan Forum24 -lehden seurat toimivat -palstalla
- osasto hankkii itse toimintaansa tarvittavat varat esim. myyjäisillä ja lahjoituksilla. Halutessasi tukea osaston toimintaa, katso ohjeet tästä
Oulussa toimii myös lukuisia vertaisryhmiä eri potilasryhmille.