Oulun osasto
Oulun osasto järjestää monipuolista toimintaa läpi vuoden.
Puheenjohtaja Ritva Horneman
Puh. 050 485 4232
rhornema(at)hotmail.com
Kesämatkaa suunnitellaan 15.-17.7.2025
Kulttuurimatka (Kuhmon Kamarimusiikki, Valtteri Torikka, Bomba ja Valamon luostari)
3 päivää tiistai – torstai Matkapaketin hinta 345 €.
Sirkka-Liisalle puh. 044 260 3698, ennakkomaksu 90 euroa toukokuun lopussa ja loppulasku 10.6. mennessä.
Maksut PSSY Oulun osaston tilille FI80 5741 3620 5020 28 (Viesti: oma nimi Kulttuurimatka 15.-17.7.2025).
OHJELMA
Tiistai 15.7.
Klo 06.30 lähtö Oulun linja-autoasemalta. Bussimatka Kuhmoon, matkalla tauko.
Klo 10.30 saapuminen Kuhmoon.
Klo 11.00 Kuhmon kamarimusiikin konsertti ”Hyggeillään” Kuhmon kirkossa, esiintyjänä mm. upeaääninen Valtteri Torikka.
”Hygge on tanskankielinen sana, jolla tarkoitetaan mukavuuden ja kodikkuuden tunnetta, joka yhdistetään myös hyvinvointiin ja seesteiseen mielialaan.”
Konsertin jälkeen kuullaan festivaalin esittely, jonka jälkeen hetki omatoimista aikaa nauttia tapahtuman tunnelmasta, ohjeisohjelmasta tai kahvitteluun.
Klo 13.30 matka jatkuu Nurmekseen.
Klo 14.30 saapuminen Bomballe. Aluksi nautitaan maittava Maalaisbuffet Bomban Talolla.
Klo 16.00 majoittuminen Break Sokos Hotel Bomballe.
Ilta omatoimista aikaa Bomballa. Mahdollisuus kylpyläkäyntiin, karjalaiskylään tutustumiseen ja pieneen kävelyretkeen karjalaiskylästä Bomban tsasounalle, jonka pihapiiriin on pystytetty suojärveläisten siviilisotavankien muistomerkki (kävelymatka Bomban talon läheisyydestä lähtevää pitkospuupolkua pitkin n. 400 m/suunta).
Keskiviikko 16.7.
Aamiainen hotellin ravintolassa.
Klo 10.30 huoneiden luovutus ja matka jatkuu Kolille.
Klo 11.45 saapuminen Kolille. Täällä hetki omatoimista aikaa Kolin upeissa kansallismaisemissa -mahdollisuus käyntiin Ukko-Kolin maisemapaikoilla tai luontokeskuksessa. Klo 12.45 matka jatkuu.
Saapuminen Valamon Luostariin.
Klo 14.30 lounas noutopöydästä Ravintola Trapesassa.
Ruokailun jälkeen mahdollisuus käyntiin luostarikaupassa.
Klo 16.00 majoittuminen luostarihotellin huoneisiin.
Klo 16.30 opastettu luostarikierros, jonka aikana tutustutaan luostarin kirkkoihin sekä katsotaan videoesitys luostarin elämästä ja palveluista.
Ilta omatoimista aikaa luostarin alueella. Mahdollisuus tehdä omatoiminen kävelyretki luostarin alueella, puutarhassa tai hautausmaalla, mahdollisuus myös osallistua klo 18.00 alkavaan ehtoopalvelukseen.
Torstai 17.7.
Aamiainen luostarin ravintolassa.
Klo 10.00 huoneiden luovutus ja lähtö paluumatkalle.
Matkalla pysähdys Varistaipaleen kanavalla.
Klo 12.00 Kuopiossa lounas Puijon Majalla. Lounaan jälkeen hetki omatoimista aikaa Puijolla esim. Puijon Tornissa käyntiin (omakustanne pääsymaksu).
Klo 13.30 matka jatkuu Ouluun, jossa perillä illalla n. klo 18.00 (tauosta riippuen).
Matkapaketin hintaan sisältyy:
- Kuljetukset ohjelman mukaisesti Pohjolan Matkan tilausajobussilla
- Kuhmon Kamarimusiikin konsertti (ti 15.7. klo 11.00 konsertti Kuhmon kirkossa)
- Opastettu luostarikierros
- Majoitukset 1 vrk Break Sokos Hotel Bomba, Nurmes ja 1 vrk Valamon Luostarihotelli, Heinävesi; jaetut 2-hengen huoneet
- Ateriat maalaisbuffet Bomban Talolla, lounas Valamon Luostarin ravintolassa ja lounas paluumatkalla
Lisämaksusta: yhden hengen huoneen lisämaksu 132 €/hlö/2 vrk; opastettu kierros Bomban talossa ja karjalaiskylässä (koko ryhmälle); pääsymaksu kylpylään lisämaksusta kaikille tai omakustanteisesti paikan päällä; Valamolainen teepöytä, lisämaksu 15 € /hlö (tarjolla esim. klo 18.30-20.30).
Liikuntaryhmä
Jatkuu kevätkaudella 2025 keskiviikkoisin 8.1.–23.4.2025 klo 14.30–15.30. Ouluhallin tanssisalissa. Liikunnanohjaajana Johanna Säkkinen. Porttikoodi 6077#.
Kuntosaliryhmä
Jatkuu helmikuun maanantaisin 13.1.–24.2.2025 klo 09:00 – 10:00 Raksilan uimahallin kuntosalissa. Porttikoodi 6077#.
Maaliskuusta alkaen valinnaiset ryhmät, joihin tulee ilmoittautua sitovasti Kuntosali- tai Liikuntaryhmässä helmikuun aikana.
Harjoitusryhmä 1 (max 10 hlö): Maanantaisin 10.3.–14.4.2025 (vk 11 – vk 16) klo 11–12 Raatin uimahallin HUR kuntosalissa.
Harjoitusryhmä 2 : Maanantaisin 3.3.-28.4.2025 (vk 10 – vk 18) klo 12.15–13.15 Kuntokeskus Kunto Ykkönen Kansankatu 47.
Torstaikerhot
Tapaamiset kerran kuussa Aleksinkulman remontin ajan Oulu10:n (Torikatu 10) 2. kerroksessa.
17.4.2025 klo 10.00-12.00 Pohjansalissa, Luento Luutlujiksi, luennoitsijana Pirkko Eskelinen.
Ohjelma koostuu asiantuntijapuheenvuoroista, vapaamuotoisesta ohjelmasta, kahvitarjoilusta (3,00 €) sekä pienistä arpajaisista, joihin toivomme jäsenten tuovan arvottavaa.
Vapaa keskustelu, vertaistuen antaminen ja saaminen ovat oleellinen osa kokoontumisia.
Askartelu- ja keskustelukerho
Kevään 2025 tapaamiset klo 10–12 parillisten viikkojen keskiviikkona virastotalo Oulu10:n (Torikatu 10) Väinö-tilassa.
Päivät: 8.1., 22.1., 5.2., 19.2., 5.3., 19.3., 2.4., 16.4.
Kerhossa keskustellaan, tehdään käsitöitä ja askarrellaan.
Hyvä tietää osaston toiminnasta:
- toimintaa järjestään jäsenten toivomusten mukaan, esimerkiksi yhteisiä matkoja, retkiä ja virkistyslomia
- toiminnasta ilmoitetaan Forum24 -lehden seurat toimivat -palstalla
- osasto hankkii itse toimintaansa tarvittavat varat esim. myyjäisillä ja lahjoituksilla. Halutessasi tukea osaston toimintaa, katso ohjeet tästä
Oulussa toimii myös lukuisia vertaisryhmiä eri potilasryhmille.